![Αντικαταστήστε τη φρυγανιά στα μπιφτέκια σας με αυτό το υλικό - Θα μειώσετε θερμίδες κάνοντάς τα πεντανόστιμα - Συνταγές - Athens magazine Αντικαταστήστε τη φρυγανιά στα μπιφτέκια σας με αυτό το υλικό - Θα μειώσετε θερμίδες κάνοντάς τα πεντανόστιμα - Συνταγές - Athens magazine](https://www.athensmagazine.gr/photos/w_800px/articles/202008/mpiftekia.jpg)
Αντικαταστήστε τη φρυγανιά στα μπιφτέκια σας με αυτό το υλικό - Θα μειώσετε θερμίδες κάνοντάς τα πεντανόστιμα - Συνταγές - Athens magazine
Δήμητρα Παπαμίχου - Διατροφολόγος - Ζουμερά, γευστικά, χορταστικά και με μόλις 110 θερμίδες το ένα, τα μπιφτέκια αυτά από ρεβύθια και λαχανικά τα έχουν όλα!!🧆😋😋😋 · Bιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και
![Αφράτα κεφτεδάκια φούρνου και δύο μυστικά | Άρθρα | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά Αφράτα κεφτεδάκια φούρνου και δύο μυστικά | Άρθρα | Bostanistas.gr : Ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά](http://www.bostanistas.gr/resources/2016-07/dscn0543-thumb-large.jpg)