ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ - ΛΙΛΛΥ - Εσείς γνωρίζετε τη «μέθοδο του πιάτου» (“Create Your Plate”); Πρόκειται για έναν αποτελεσματικό τρόπο σύμφωνα με τον οποίο μπορείτε να επιτύχετε μια ισορροπημένη διατροφή χάνοντας, ταυτόχρονα, βάρος και
![Η δίαιτα των 1500 θερμίδων. Είναι αρκετές; - Ποια τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν; - Giannis Chrysou Η δίαιτα των 1500 θερμίδων. Είναι αρκετές; - Ποια τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν; - Giannis Chrysou](https://blog.giannischrysou.gr/wp-content/uploads/2021/05/1500-calories-e1622019268529.png)
Η δίαιτα των 1500 θερμίδων. Είναι αρκετές; - Ποια τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν; - Giannis Chrysou
![Προγραμματίστε σωστά το πιάτο σας: αλάτι, λίπος, μερίδα, σωστή διατροφή - ΧΑΡΗΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ Προγραμματίστε σωστά το πιάτο σας: αλάτι, λίπος, μερίδα, σωστή διατροφή - ΧΑΡΗΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ](https://www.dimosthenopoulos.gr/wp-content/uploads/2020/11/piato_1.jpg)